Ein beklemmendes Gefühl in der Brust.

Nein, das ist es eigentlich nicht, es ist dem ähnlich,

Aber das ist es nicht, eher eine Last?

Es ist als kriege man keine Luft,

Die Kehle ganz zugeschnürt,

Das Herz flattert aufgeregt,

Und kalter Schweiß breitet sich aus.

Kalter Schweiß. Früher, da dachte er:

"Das gibt es doch nicht!"

Wurde eines besseren belehrt, tagtäglich!

Und das ein paar Monate, sogar Jahre lang!

Unmittelbar nach dem Aufwachen!

Angst!

Wovor? Das wußte er nicht.

Warum? Das wußte er eigentlich auch nicht!

Sie war da, einfach da !

Und nistete sich ein.

Und dann gesellte sich die Angst vor dem Aufwachen hinzu,

Und die vor dem Einschlafen,

Weil man ja dann irgendwann wieder aufwachte.

Er bestand nur noch aus Angst...

Medikamente, haufenweise Medikamente,

Da hatte er seine Ruh... Nur das beim Aufwachen,

Dieses beklemmende Gefühl,

Die Kehle zugeschnürt,

Das Herz, das flattert

und der kalte Schweiß...

Das blieb , bis ES endlich wirkte...

Versuche die Angst zu benennen,

Versuche ohne Medikamente zu sein,

Doch da kam der Entzug ,mit einem neuen Schub Angst...

Er fühlte , als wäre er im schwarzen Tunnel,

Kein leisester Lichtschimmer,

Kein Weg von da hinaus...

Und dann die Verzweiflung:

Wie aus dem Teufelskreis heraus?

Hatte doch immer alles ALLEINE geschafft!

Warum nicht dieses Mal?

"Du mußt zu einem Arzt" sagte man ihm!

"Nein!" antwortete er. "Ich doch nicht!"

Er ging doch...

Und nach und nach wurde jede einzelne Angst erkannt,

Und dann benannt.

Und dann irgendwann besiegt.

Die Angst vor der Straße,

Die Angst vor der Nacht,

Die Angst vor dem Morgen,

Die Angst vor Morgen,

Die Angst nicht zu "genügen"

Die Angst zu versagen,

Die Angst vor Verantwortung,

Die Angst vor dem Leben,

Die Angst zu Leben,

Die Angst andere zu lieben,

Sich lieben? Unmöglich!

Die Angst vor Gefühlen,

Und nicht geliebt zu sein,

Die Angst zu lachen oder zu weinen...

All diese Ängste und noch einige mehr

Systematisch vernichtet,

Die eine nach der anderen!

Sicher, das ging nicht von Heute auf Morgen,

Aber sie kamen nicht mehr täglich,

sondern nur noch jeden zweiten Tag,

Und dritten und vierten und so fort...

Und dann ! Dann war sie weg!

Und dann ?

Ja! Dann war endlich Platz da ....

Für die Liebe...